"フル・ウルトラマラソン
 
 開設  2004 平成16年7月2日  
開設以来合計   今日   昨日 
      

, ,
               











1.  マラソン完走マニュアル
2.  フルマラソン: レポート & 完走ペース例、 全国都道府県フルマラソン完走リスト
3.  ウルトラマラソン: レポート & 完走ペース例
4.  《 4.その他 》
 ・ 富士登山競走
 ・ 外秩父七峰縦走ハイキング大会
 ・ ウォーキング : スリーデーマーチ、 ・ 速歩、・ 競歩
 ・ 日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)
 ・ ウルトラ トレイル・マウント フジ (UTMF)
    ・ 北丹沢12時間山岳耐久レース(キタタン)
 その他のトレイルマラソン大会
 ・ 秩父&奥武蔵 100K&50K
 ・ ふれあいの道(高尾〜檜原村)トレイルラン
 トレイル フルマラソン
 ・  宮沢湖 トレイル フルマラソン
 ・  天空マラソン
 箱根駅伝
10  ハーフ マラソン
11  ウルトラ マラソン 目標時間別、ペース配分表 例
12  トレイル マラソン 目標時間別、ペース配分表 例
21  たまリバー(東京:多摩川河口から青梅迄)
22   荒川河口から指扇迄 ラン 
23   江戸川河口から利根川分流点迄 ラン
24    鶴見川源流から河口まで ラン

5.  マラソン雑学
6.    運動の消費カロリー ・ 運動の効用
7.  制限時間の緩いフルマラソン大会集
8.   人気評価の高い フル マラソン大会
   * オホーツク網走M、 はが路ふれあいM、 熊本城M、 愛媛M、 黒部名水M、  岡山M、  長野M。      
9.   人気の高い フル マラソン大会
10.   評価の高い ウルトラ マラソン大会 
20   練習会
90.  1.全国47都道県 開催月日順 リスト (フル)マラソン大会
 (大会HPリンク)
 
 
2.全国47度道府県順 フル(&ウルトラ) マラソン大会 リスト
3.制限時間 6時間半以上のフルマラソン大会 
99.  99-1:フル マラソン大会 ユーチューブ   
  99-2:ウルトラ マラソン大会 ユーチューブ 
  99-3:トレラン 大会 ユーチューブ
*: HP リンク集
: 音楽 ユーチューブ
  登山・マラソン・ 超古代文明・宇宙・ 他次元・アセンション・   高次元世界 リンク フリー 

















































































* 東京マラソン以降、すっかりマラソンブームが定着し、今ではブームという域を脱し、すっかりライフスタイルのひとつになっています。
今日1000万人とも2500万人ともいわれるわが国のランニング人口ですが、今後も更に増加し続けると思われます。
* ジョギングだけではもの足りないと感じて、初めてマラソンを始めていきますと、多くのランナーは、5km、10km大会に出場し、完走の充実した気分が増々強くなり、ハーフ、更にフルへと次第に距離を延ばしていかれます。
* マラソンは正直なスポーツです。練習した分、成果が現われます。
* 一般市民ランナーとして、フルマラソン完走は大きな目標だと思います。
* 健康の為、ジョギング程度で良いと思って始めた人も、いつのまにかフルマラソンの虜になってしまった人も多くいます。
単純なマラソンですが、一度ハマッテしまいますと、特別の事情が生じない限りやめられなくなってしまいます。
 マイペースでのジョギングの後の心地よい疲労感、気分の爽快さ、充実感等を味わうと、病み付きになりそうです。マラソンをしないと調子が狂ってしまうほどです。
* 生活の中に溶け込んだマラソンにまで熟成させ、マラソンの真髄を体得することは、人生にとって大いなる収穫になるに違いありません。
  週2〜5回・30〜50分程度のジョギングは、健康維持(メタボリック シンドローム、生活習慣病や認知症の予防)、気分転換等に最高です。
  若い人は記録挑戦もよいでしょうが、中高年者は健康マラソンに徹して、可能な限り走り続けましょう。 

* 肥満体質の多いアメリカでは、近年政治家を始め会社重役などのメタボ割合が減ってきているようです。
  健康管理が出来ない人は、経営者の資格がない! という風潮が広がっているようです。
  食生活の改善と身体運動(最もポピュラーなジョギング・マラソン)の推進が図られてきたようです。 
  年間50万人がフルマラソンを完走しているアメリカでは、経営者のオフィスに行くと、幸せそうな家族写真と一緒にマラソンの完走メダルを飾っている人が多いそうです。 
 つまりこれからビジネスを共にするパートナーに対し、家族を愛し、健康に気を使い、自己管理ができる人物であることをアピールするには、
この二つのアイテムが絶大な効果を発揮するからだそうです。
 わが国でも、東京マラソン開催を契機に近年急速にマラソン人口が増えてきましたが、まだアメリカより割合としては少ないようです。

※ 《 マラソン人口 》
〜 2020年調査では、ジョギング・ランニング実施率(年1回以上)10.2%、推計実施人口 1,055万人と、調査開始以来、過去最高の実施率・推計実施人口という結果となりました。(笹川スポーツ財団、2020年調査)
・ 2020年のジョギング・ランニング実施率(年1回以上)10.2%、推計実施人口1,055万人。性別の実施率では、男性14.9%、女性5.6%と、9.3ptの差。 
  ・ 週1回以上の実施率は5.6%、月2回以上は7.0%、推計実施人口は週1回以上が724万人、月2回以上が579万人と、年1回以上と同様に調査開始以来過去最高となった。
・ 男性: ・前回調査2018からの推移:20歳代5.3pt増(14.4%→19.7%)、40歳代4.8pt増(14.5%→19.3%)。 調査開始1998からの推移:20〜50歳代は増加傾向。特に30歳代が9.3%→22.1%と最も増加
。 ・ 女性: ・前回調査2018からの推移:30歳代が3.6pt減(9.4%→5.8%)と全ての性・年代別の中で最も低下。調査開始1998からの推移:横ばいで推移する中、20歳代は6.1%→15.8%と9.7pt増加。
 
  ・・・・・・・ ・ 
マラソン愛好家は約1,500万人、フルマラソン完走者は年間16万人 〜 平成22年年間で1回以上マラソン(ジョギング)を楽しむ人は2600万人。(5人に一人の割合)。
・ 2007年に始まった東京マラソンにより第二次マラソンブームが再燃。
・ マラソンを月一回以上楽しむ人は約350万人。(100人に3人)。 
・ 年間で一回以上フルマラソンを走ったことがある人は10万人。(1000人に1人)〜 平成22年・ ランニング人口:800万人(平成23年)。
・ ジョギング・ランニング人口:2,800万人 (平成23年)
・ レジャー白書2013によると、過去1年間にジョギング・ランニングをされたことがある人は、約2450万人。
・ 日本のランニング人口は2012年には1,000万人を超えたそうで、年率約12%で増加してるようです。(平成25年12月)
・ 笹川スポーツ財団が発表した『スポーツライフに関する調査2012』によると、日本のジョギング・ランニング人口は1998年の調査開始以来、初めて1000万人を突破したと推測される。
・ ランニング人口は推定1000万人を超えたそうで、40代のランナーの増加率が一番だそうです (平成25年2月)
・ 年に1回フルマラソンを走る人が20万人、ハーフを走る人たちが200〜300万人いると言われています。
・ 但し、フルマラソンを完走した人は2012年度で273,754人(陸連公認コースに限る)。仮にランニング人口が1,000万人だとすると、フルマラソンを完走した人はランナー人口の3%にも満たない。

・ ランナー人口の定義が「年に1回以上ジョギンやランニングを実施している」なので、ランナー人口は1,000万人と言える。
・ 週に2回以上ランニングを実施している人を仮に習慣化できている人だとすると2012年がピークで385万人。 2014年は374万人となっている。
 (笹川スポーツ財団の調査結果より)。
・ ランナー人口と言われる数の4割は、週1回以下でランニングを実施しているということになる。
・ 『レジャー白書2013』の調査によると、年1回以上ランニングをする人口が2450万人に達した。
・ ランニングを1年以上継続できた人はわずか24%、半年以内に辞めてしまった人が67%を超えるという。
・ 『燃え尽きランナー』解決法は・・・最初の志が高い人ほど挫折しやすく、3日に1回など、適度に“休足”を設けている人ほど継続しやすいとのこと。
・ ランナー人口の推移
・ 2016年に年1回以上ジョギングやランニングをした推計人口は893万人で、ピークの12年から100万人以上減った。
・ 男性は60〜70代の実施割合が過去最高だった一方、20〜50代はいずれも減少。地域別では小規模な都市や町村部の男性ほど走らない人が増えたという。 
      (笹川スポーツ財団の調査結果より)。
※ 《 フル マラソン大会数の推移 》
・ 2007年に始まった東京マラソンを機に、フルマラソンの大会が急増した。
・ 2015年には、フルマラソンだけで197大会実施。
・ ハーフマラソンやファンランのイベントを加えると、2000以上実施。
・ 参加人数5,000人以上の大会を開催都道府県別に集計したランキング。

* 笹川スポーツ財団「スポーツライフに関する調査(スポーツライフ・データ)」。全国の18歳以上を調査対象に実施した2018年調査。(2019.3.26)
 * @ 2018年のジョギング・ランニング実施率(年1回以上)は9.3%、推計実施人口964万人。
   A 過去20年間で、男性や20〜30歳代の実施率が増加。
   ・ ジョギング・ランニング実施率は20歳代と30歳代が最も高く、15.2%であった。次いで40歳代と50歳代が9.4%、60歳代5.1%、70歳以上2.8%であった。20歳代は2004年以降増加を続け2014年に19.6%に達した後に減少したが、過去20年間の傾向として増加している。同様に、30歳代も2002年以降増加し2018年は過去最高の15.2%。
    →  
ジョギング・ランニング実施率9.3% 実施人口964万人。過去20

 ・ 日本のフルマラソン大会カレンダー(from 東京マラソン2016 エントリー項目)
 ・ 
フルマラソン大会:国別開催数 
* 2007年に始まった東京マラソンをきっかけに巻き起こった市民マラソンブーム。この10年で大会の数は5割増しに。ランナーの数も伸び続け、5年前についに1,000万人を突破したんですが、実はこの数年で頭打ち。
 参考HP: → マラソン大会ウォーズ 〜激化する市民ランナー獲得競争〜 - NHK  
 (2017.11.8)
  ・ やはり警鐘は鳴らされた。−マラソン人口減少、大会の飽和状態を懸念  (2017.2.17)
  ・ 「ランナー人口 2年前から減少」記事が見落としているもの、そしてその真実について
  ・ 
ジョギング・ランニング実施率の推移 | スポーツライフ・データ | 笹川  
* 
全国のマラソン大会数は、「10年前(東京マラソンのスタート時)は800だったが、現在は2300もある」「インターネットのランニングサイトに登録される大会では1800超、小さな大会を合わせると2800」も。
・ 
「市民マラソン大会」激増の知られざる舞台裏 | スポーツ | 東洋経済  
・ 
マラソン人口とフル・ウルトラの完走者。変態偏差値(笑) (2019.5.16)

・  ランニング人口からみる今後のランニング業界は? |  (2019.3.28)
・ 日本陸上競技連盟、ランニング人口2000万人を目指すプロジェクト 〜 2040年目標

※ 最近のデータ 
  ・ 2022年のジョギング・ランニング実施率(年1回以上)8.5%、推計実施人口877万人。 
  ・ 2002年(4.8%)から2012年(9.7%)にかけては右肩上がりで増加し、その後は多少の変動はあるものの総じて横ばい。 
  ・ 2022年の実施推計人口は、過去最高を記録した2020年の1,055万人から178万人減少し877万人であった。
   性別にみると男性は612万人、女性は245万人。
  ・ 【性別・年代別】 ジョギング・ランニング実施率(年1回以上)
   〜 ・男性:40歳代の17.7%が最も高い。 ・女性:30歳代の実施率が4.2%と過去最低を記録。  
        (「スポーツライフ・データ2022」調査概要)より 
 * 昨年度(2023年度)、全国の都道府県が主催または共催する市民マラソンをNHKが調べたところ、約4割の大会で定員割れになっていた。
  ・ 「東北・みやぎ復興マラソン」はエントリーが定員の77%、長野県の「松本マラソン」は定員の55%に。 
  ・ 定員割れした、有名マラソン大会 
     → ・ 東北宮城復興M。   ・ 岐阜清流HM。 ・ 名古屋ウイメンズM。 ・ 名古屋シティーM。 ・ みえ松坂M。
      ・ 鳥取M。 ・ 徳島M。 ・ 香川丸亀HM。 ・ 高知龍馬M。 
    ・  「ひろしま国際平和マラソン」は、約40年の歴史に幕を下ろした。
    〜 2024.4.16 NHKニュース 
 
※ 最近の傾向 
 * 2023年、ようやくコロナが収束し、普通の風邪と同じ扱いになって、通常マラソン大会が再会され、一年が経過しましたが、最近、定員割れの大会が続出しています。
 * マラソン参加者の高齢化、特に女性参加者の高齢化が顕著になっています。  (ランナーズの調査)
 ※ 原因
   @ 若い世代の人口減少。   20-40歳未満の人口の割合は約25 → 20%へ減少傾向。 
   A マラソン参加費の高騰。  1万円以下(約7千円)  →  1万円以上。(約1万5千円)。 
   B その他  〜 若者は若者でコミュニティーをつくってランニングをする。その中で大会参加以外のお金のかからないランニングを楽しんでいる。  




 

* マラソン大会
 ・ 
エントリー − RUNNET − 日本最大級!走る仲間のランニングポータル 

 
※ 《 マラソン実施時期 》  
〜 ・ フルマラソン大会は11月が最も多く、次いで2月、10月、3月の順となっている。
・ 世界各国で行われている大会の中、フルマラソンの完走者数が多い大会をTOP15までランキングすると、日本は東京マラソンや大阪マラソン、NAHAマラソン、神戸マラソンの4大会がランクインする。これはアメリカに次いで2番目に多い。
・ フルマラソンの完走者数を全体で見てみると、2004年から2013年で約3.6倍。そのうち、女性の完走者は約5倍に増えているとのこと。 
3時間以内で走り切るサブスリーランナーも倍増しており、男女とも競技力の向上が見られる。
・ サブスリーランナーは、男性で全体の約3%、女性で約0.5%。
 4時間以内のサブフォーまで広げると、男性で29%、女性で12%まで高まっている。現実的な目標のひとつとしてサブフォーを目指すランナーの数も増えていくようです。
・ 制限時間は、最もポピュラーなのは、6時間。 最も緩い東京マラソンは、7時間で、完走率が95%と最高レベル。

* ランニングがブームになっている理由
 〜 ・ ランニングを続ける理由は1位が「健康のため、2位が「楽しから」、3位が「レース出場に向けて」、4位は体型維持のため。
・ 現在の社会状況にあり、初めは健康やダイエット目的の人が多いですが、次第にマラソン中の気持ちよさ(ランニング・ハイ)、完走後のそう快感、充実感、走る苦しさがなどが日本人の気質によく合っている為と思われます。
 また大会での応援の素晴らしさを体験しマラソンの仲間入りする人も多いようです。
・ 従来の地域や職場への帰属意識を超えた、新しい集団や価値観が、ランニングを通して生まれつつある。
・ 1000万人とも2500万人ともいわれるわが国のランニング人口、日本ではブームという域を脱し、すっかりライフスタイルの一つになってきました。
・ 「健康のため」にという50〜60歳の中高年ランナーや、ダイエットや美容のためと合わせて、「ファッション的にも楽しめるから」といった理由でランニングをはじめた若い女性層が、ランニング市場拡大の牽引車になっており、女性誌では『美ジョガー』という言葉も生まれているほど。 
・ あらゆるスポーツの機会から遠ざかりつつあるグループとスポーツを謳歌するグループの二極化の進行。
・ ランニング・ブームが起きている世界では、そのブームは加速し、その一部はトライアスロンやトレイルランニングなど、より多様なものへ進化してゆく。
 そこから切り離された世界は、その問題をより深刻にしてゆく。


  2005年は国連の定める「スポーツと体育の国際年」でした。
 2008年は北京オリンピックの開催で多くの素晴らしい感動を与えてくれました。 
 2012年のロンドンオリンピックも全世界の国民が共に喜びを共有する祭典になりました。
 2020年、東京オリンピック開催が決定され、今後更にマラソンを始めとする多くのスポーツ活動が盛んになると思います。  
 オリンピックは始めとする各種のスポーツを通して、教育、健康、開発および平和を促進するという重要な役割を果たしてきました。
 今年も各種のスポーツ大会が開催されます。
 スポーツを愛し、誰もが健康で平和な暮らしが出来るよう、スポーツを通して自分自身の人生を豊かにし社会にも貢献していきましょう。
  

 
手軽に出来る健康維持増進に最適なマラソンを、あなたも是非本格的に始めましょう。 生活の中に、マラソンを取り入れましょう。 
 フルマラソンを完走したい人や、継続したい人の参考になればと思い、HPを開設しました。
 まだ不十分な内容ですが、少しでも役立つ事柄があったら幸いです。


マラソンを常に完走したいあなたへ     

1.マラソン 満足 完走 マニュアル  

2.
  フルマラソン  ペース & 記録

ウルトラマラソン 完走ペース&記録     

4.その他 富士登山競争、ウォーキング
5.
マラソン雑学   
6.
運動の消費カロリー ・ 運動の効用   
《 制限時間が緩く、参加者が2,000人以上のフル大会 》

 * 初めてフルマラソンに参加する場合は、制限時間が6時間以上で、参加者数が約2千人以上の大会から始めることを勧めます。

制限時間 7時間以上 参加者 2千人以上 
開催月 制限
時間
大  会  名 参加者
概数
備       考 開催地 都市
1月 いぶすき菜の花マラソン 1万1千 日本で一番早い(1月第2日曜日)フルマラソン公認コースの市民マラソン。.
1200万本の菜の花、開門岳を見ながらの周回コース。
小さなアップダウン多し。陸連公認コース。市をあげての歓迎。
関門なし、制限時間8時間、国内最長
鹿児島 指宿市
2月 なし 京都木津川マラソン 3千 フラットコース、3、4、4.5、5、6時間のペースランナーあり。1984年に第1回が開催。 京都 京都市
東京マラソン ・3万6千 人気度全国1位。参加者もN0.1。 H23.2.27. 第五回開催。 アジア最大規模
 都庁 ⇒ 東京駅。 受付.8月  ※毎回申込倍率約10倍。
東京都 都心区
鹿児島 出水市
3月 板橋Cityマラソン
(旧荒川マラソン)
1万6千 荒川土手フラットコース。陸連公認コース。会場お祭り気分。販売ブース多数。 受付例年.10月〜、先着順すぐに定員締切。 東京都 板橋区
10月 (8) 東京夢舞いマラソン 2千 レースではない、マラソンの祭典、都心部を一周。 東京都 都心区
出水ツルマラソン ・2千 1万羽のツル飛来。陸連公認、フラットなコース。
11月 大阪マラソン ・3万2千 平成23年に誕生した、マンモスマラソン、定数32,000人。倍率約6倍。 不評→ → 0.9倍。 大阪 大阪府
7.2 大阪・淀川市民マラソン ・7千 淀川敷主体。フラットコース 大阪 枚方市
12月 9〜14 ホノルルマラソン 3万2千 日本人約半分、海外市民マラソン人気N0.1。5時スタート、夕方7時頃迄にゴール、制限時間なしに等しい。お祭り気分。 25℃位。 お勧め度N0.1。参加者の約半分がフルマラソン初挑戦! ハワイ ホノルル


制限時間 6時間 参加者 2千人以上
開催月 制限
時間
大  会  名 参加者
概数
備       考 開催地 都 市
1月 館山若潮マラソン【公式】 ・7.5千 菜の花の咲く海岸沿いのフラワーラインを走る。前半は平坦、中盤以降起伏あり。 千葉 館山市
勝田全国マラソン 1万5千 会場へ勝田駅から徒歩10分。ほぼフラットコース。スタート4時間後は歩道走行。 茨城 勝田市
2月 (海部川風流マラソン) ・2千 終了。(評価点、連続全国第一位。 徳島・海陽究極の清流 海部川風流(ふる)マラソン。) 徳島 海陽町
おきなわマラソン 1万2千 嘉手納基地内等を廻る、ゆるやかなアップダウン。応援盛ん。陸連公認コース。 沖縄 沖縄市
3月 6.5 横浜マラソン 2万4千 平成27年に誕生した、大都市最後の大人気のマンモスマラソン。 神奈川 横浜
京都マラソン 1万6千 平成23年に誕生した、古都市内と郊外を巡る走り易い大人気のマンモスマラソン。 京都 京都
佐倉朝日健康マラソン ・6千 市街地から印旛沼等を廻る多少高低差のある緑豊かなコース。 千葉 佐倉市
4月 かすみがうらマラソン 1万8千 会場へ土浦駅から徒歩5分。湖畔と周辺道路の、ほぼフラットコース。湖岸周回コース。 私設エイドが多い。 茨城 土浦市
掛川・新茶マラソン ・5千 お茶畑、アップダウンのあるコース。 静岡 掛川市
6月 千歳JAL国際マラソン ・2千 未舗装の支笏湖林道やサイクリングコースを走る。高低差約200m。 北海道 千歳市
10月 袋井クラウンメロンマラソン ・3千 最高設備のエコバスタジアムからの、遠州三山を走るやや起伏のある走り易いコース。 メロンが出る。高低差80m 静岡 袋井市
11月 つくばマラソン 1万5千 学園都市周辺のフラットコース。陸連公認コース。2,009年から定員1万人先着順。 茨城 つくば市
湘南国際マラソン 1万8千 大礒〜江ノ島間の自動車専用道路・湘南海岸沿いを往復する、記録狙いに最適。
人気の高い大会、定員1万8千人先着順。
神奈川 平塚市
富士山マラソン 1万5千 富士山を見ながら、紅葉した河口湖と西湖を廻る景色の良いコース。 アップダウンあり、片側走行狭く走りにくい。 フルとファンタジーランで計約1万7千人参加。 H24年から名称・コースを変更。 山梨 河口湖町
12月 NAHAマラソン 2万5千 国内第二位の参加者、那覇市を発着する沖縄南端を時計周りに1周する、国際通りもコース。 陸連公認コース。南国情緒を味わいながらのんびり走る。
完走率は約7割、完走者の4割が5時間30分以上。
沖縄 那覇市
奈良マラソン 1万2千 平成22年に誕生した、マンモスマラソン。5月募集当日で満員。アップダウンややきつい。 奈良 奈良市
6.5 国際青島太平洋
マラソン
・9千 南国情緒あふれるコース。太平洋が望めるヤシ並木の見える平坦なコース。 宮崎 宮崎市
制限時間 5時間台 参加者 2千人以上
開催月 制限
時間
大  会  名 参加者
概数
備       考 開催地 都 市
1月
3月   5.1 篠山ABCマラソン 1万 市民サポーターの多さと熱意は関西地域で最高。平坦で走りやすいコース。高低差約60m。篠山は小京都と呼ばれるだけあって、見どころは数多い。 兵庫 篠山市
4月
長野オリンピック記念
長野マラソン
1万 最近は人気度全国2位、超人気。 長野オリンピック記念のマラソン。 現在は長野市内と千曲川を廻るコース。盛大な応援、ボランティアの熱意等最高。満開のアンズ、サクラや北アルプスの山並みなどを眺めながらのコース。 お勧め度N0.1。 9月受付、先着順、初日5時間で定員締切 長野 長野市
8月 5.1 北海道マラソン 1.7万 日本国内で夏季に行われる最大級のマラソン大会。道内の市民マラソンの最高峰。H21年から制限時間が1時間緩和で5時間になった。 受付開始4月22日頃、数時間で定数締め切り。 北海道 札幌市
9月    5 田沢湖マラソン ・2千 田沢湖を周回する。アップダウンあり。 秋田 田沢湖町
11月 5.1 福知山マラソン 1万 関西地方で最高の人気。 由良川沿いに田園風景の中を走る。後半緩やかな登りあり。ゴール手前に急坂あり。陸連公認コース。受付開始4月21日頃、先着順。 京都 福知山市
5.5 いびがわマラソン ・6千 揖斐川沿いの紅葉の中を走る山紫水明の素晴らしいコース。 
100m毎にある励ましの標語掲示ポスターが最高。 適度なアップダウン、高低差127m
岐阜 揖斐川
12月  5.5
 5.5 加古川マラソン ・2千 加古川河川敷を走る平坦なコース 兵庫 加古川市

 

 人気&評価の高い フル マラソン大会 (2024.2.1 更新)


※  全国ランニング大会100撰
 ・ 全国1500以上開催されているランニング大会の中で、出場したランナーの投票、ランナーのクチコミ「大会レポ」の評価点などを元に、月刊ランナーズ編集部の審査によって選ばれた100大会。毎年発表されます。
⇒ ⇒ * 
大会レポ − ランキング - RUNNET 
 * 
全国ランニング大会100撰 − RUNNET − 日本最大級!走る仲間の 

  最近の人気大会
     →  * オホーツク網走M、 はが路ふれあいM、 熊本城M、 愛媛M、 黒部名水M、  岡山M、  長野M。 東京、 いわきサンシャイン。

A−2023:全国ランニング大会100撰 2023年(令和5)
 順位、 評価平均点、 大会名
 1位 : 95.0点  オホーツク網走2023 (北海道)。
 2位 : 90.3点  第10回 はが路 ふれあいマラソン (栃木県)
 3位 : 90.2点  岡山 マラソン 2023 (岡山県)。
 4位 : 90.2点  熊本城  マラソン 2023 (熊本県)。 
  
A−2022:全国ランニング大会100撰(2022年 (令和4) (※ 2020〜2021年は、コロナの為、データー無)。
 順位、 評価平均点、 大会名
 1位 : 94.8点  オホーツク網走2022(北海道)。
 2位 : 94.0点  第5回日本最北端わっかない平和マラソン2022(北海道)
 3位 : 91.9点  第39回カーター記念黒部名水マラソン(富山県)。
 4位 : 91.9点 第24回長野マラソン(長野県)。 

A−2019:全国ランニング大会100撰(2019年 

 順位、 評価平均点、 大会名
 1位 : 94.4点  第9回 徳島・海陽 究極の清流 海部川風流マラソン(徳島県)。(2022年で終了)
 2位 : 92.8点  第35回カーター記念黒部名水マラソン(富山県)。
 3位 : 91.2点  第68回別府大分毎日マラソン(大分県)。
 4位 : 90.9点  第57回愛媛マラソン(愛媛県)。


A−2018:全国ランニング大会100撰(2018年

 順位、 評価平均点、 大会名
 1位 : 94.4点  第9回 徳島・海陽 究極の清流 海部川風流マラソン(徳島県)。
 2位 : 93.8点  第5回 はが路ふれあいマラソン(栃木県)。
 3位 : 93.5点  おかやまマラソン2018(岡山県)。
 4位 : 93.4点  第35回カーター記念黒部名水マラソン(富山県)。
 5位 : 92.7点  第56回愛媛マラソン(愛媛県)。
 6位 : 91.7点  第9回いわきサンシャインマラソン(福島県)。
 7位 : 93.9点  東京マラソン2018。(東京都)
 8位 : 90.1点  第31回大田原マラソン(栃木県)。
 9位 : 90.0点  金沢マラソン2017(石川県)。
10位 : 89.9点  熊本城マラソン2017(熊本県)。


A−2017:全国ランニング大会100撰(2017年

 順位、 評価平均点、 大会名
 1位 : 96.3点  第9回 徳島・海陽 究極の清流 海部川風流マラソン(徳島県)。
 2位 : 95.3点  熊本城マラソン2017(熊本県)。
 3位 : 94.9点  オホーツク網走マラソン2017(北海道)
 4位 : 94.5点  第34回カーター記念黒部名水マラソン(富山県)。
 5位 : 94.1点  第55回愛媛マラソン(愛媛県)。
 6位 : 93.9点  第19回 長野マラソン(長野県)。
 6位 : 93.9点  いわき市市制施行50周年記念事業〜いわき ステキ 半世紀。
 8位 : 93.8点  金沢マラソン2017(石川県)。
 9位 : 93.4点  第4回 はが路ふれあいマラソン(栃木県)。   
10位 : 93.4点  おかやまマラソン2017(岡山県)。
A−2016:全国ランニング大会100撰(2016年  
 順位、 評価平均点、 大会名
 1位 : 98.4点  海陽町合併10周年記念 第8回徳島・海陽究極の清流 海部川風流マラソン(徳島県)。
 2位 : 95.9点  第54回愛媛マラソン(愛媛県)。
 3位 : 95.5点  日本の復興を「いわき」から〜 第7回いわきサンシャインマラソン(福島県)。
 4位 : 94.8点  さが桜マラソン2016(佐賀県)。
 5位 : 94.3点  第3回香住ジオパークフルマラソン(兵庫県)。
 6位 : 94.2点  世界遺産姫路城マラソン2016(兵庫県)。
 7位 : 94.0点  第3回 はが路ふれあいマラソン(栃木県)。
 8位 : 93.9点  第18回 長野マラソン(長野県)。
 9位 : 93.6点  京都マラソン2016(京都府)。
10位 : 93.4点  北九州マラソン2016(福岡県)。 
A−2015全国ランニング大会100撰(2015年    
 順位、 評価平均点、 大会名
 1位 : 98.6点  第7回徳島・海陽究極の清流 海部川風流マラソン(徳島県)。
 2位 : 98.0点  第53回愛媛マラソン(愛媛県)。
 3位 : 98.0点  第119回 ボストンマラソン(海外)。
 4位 : 97.9点  第2回 はが路ふれあいマラソン(栃木県)。
 5位 : 97.3点  さが桜マラソン2015(佐賀県)。
 6位 : 97.0点  下関海響マラソン2015(山口県)。
 7位 : 96.8点  北九州マラソン2015(福岡県)。
 8位 : 96.4点  第15回柏崎潮風マラソン(新潟県)。
 9位 : 96.3点  熊本城マラソン2015(熊本県)。
10位 : 95.5点  第3回 榛名湖マラソン(群馬県)
 

引用元HP ⇒ ⇒ 大会レポ − ランキング

A-2015 A:全国ランニング大会100撰(2015年版) 一覧表

開催日 開催地 大会名 種目
01月25日 茨城 第63回 勝田全国マラソン フル他
01月25日 千葉 第35回 館山若潮マラソン フル他
01月25日 神奈川 2015 湘南藤沢市民マラソン 10マイル他
02月01日 茨城 第31回 守谷ハーフマラソン ハーフ他
02月01日 和歌山 第20回 紀州口熊野マラソン フル他
02月01日 大分 第64回 別府大分マラソン フル
02月08日 福島 第6回 いわきサンシャインマラソン フル他
02月08日 愛媛 第53回 愛媛マラソン フル
02月08日 福岡 北九州マラソン 2015 フル他
02月15日 東京 第49回 青梅マラソン 30km他
02月15日 京都 京都マラソン 2015 フル他
02月15日 大阪 第22回 泉州国際市民マラソン フル
02月15日 徳島 第7回 徳島・海陽究極の清流 海部川風流マラソン フル
02月15日 高知 高知龍馬マラソン 2015 フル
02月15日 熊本 熊本城マラソン 2015 フル他
02月22日 埼玉 2015 さいたまシティマラソン ハーフ他
02月22日 東京 東京マラソン 2015 フル他
02月22日 兵庫 世界遺産姫路城マラソン 2015 NEW フル他
03月01日 静岡 静岡マラソン 2015 NEW フル他
03月01日 兵庫 第35回 篠山マラソン フル
03月08日 東京 かつしかふれあいRUNフェスタ 2015 NEW ハーフ他
03月08日 愛知 名古屋ウィメンズマラソン 2015 フル
03月15日 石川 能登和倉万葉の里マラソン 2015 フル他
03月22日 徳島 とくしまマラソン 2015 フル
03月29日 千葉 第34回 佐倉健康マラソン フル他
03月29日 東京 練馬こぶしハーフマラソン 2015 NEW ハーフ
04月05日 茨城 第15回 日立さくらロードレース ハーフ他
04月05日 佐賀 さが桜マラソン 2015 フル他
04月12日 埼玉 第19回 本庄早稲田の杜クロカン&ハーフ ハーフ他
04月19日 茨城 第25回 かすみがうらマラソン フル他
04月19日 群馬 第2回 前橋・渋川シティマラソン フル他
04月19日 長野 第17回 長野マラソン フル
04月19日 静岡 第10回 記念 掛川・新茶マラソン フル他
04月26日 富山 第35回 魚津しんきろうマラソン NEW ハーフ他
05月03日 愛媛 第24回 朝霧湖マラソン ハーフ他
05月05日 長野 第8回 信州なかがわハーフマラソン ハーフ他
05月10日 宮城 第25回 仙台国際ハーフマラソン ハーフ他
05月10日 栃木 第35回 鹿沼さつきマラソン ハーフ他
05月17日 北海道 第41回 記念洞爺湖マラソン 2015 フル他
05月17日 新潟 第15回 柏崎潮風マラソン フル他
05月17日 長野 軽井沢ハーフマラソン 2015 ハーフ他
05月17日 岐阜 第5回 高橋尚子杯 ぎふ清流ハーフマラソン ハーフ他
05月24日 富山 第32回 カーター記念黒部名水マラソン フル他
06月06日 東京 柴又100K〜東京⇔埼玉⇔茨城の道〜 NEW 100km他
06月07日 山形 第14回 果樹王国ひがしねさくらんぼマラソン ハーフ他
06月07日 長野 第1回 信州安曇野ハーフマラソン NEW ハーフ
06月07日 岐阜 第4回 飛騨高山ウルトラマラソン 100km他
06月14日 新潟 第6回 南魚沼グルメマラソン ハーフ他
06月21日 千葉 第32回 富里スイカロードレース 10km他
06月28日 北海道 第30回 サロマ湖100kmウルトラマラソン 100km他
07月05日 福島 第46回 東和ロードレース ハーフ他
07月12日 群馬 第8回 嬬恋高原キャベツマラソン ハーフ他
07月13日 山梨 第68回 富士登山競走 約21km他
07月19日 長野 第13回 小布施見にマラソン ハーフ
08月23日 山梨 第35回 富士吉田火祭りロードレース ハーフ他
08月30日 北海道 2015 北海道マラソン フル
08月30日 福島 第55回 伊達ももの里マラソン 10km他
09月06日 群馬 第5回 草津温泉熱湯マラソン 10km他
09月20日 京都 第15回 2015 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 100km他
09月20日 広島 第6回 安芸太田しわいマラソン 2015 100km他
09月27日 北海道 第1回 オホーツク網走マラソン NEW フル他
09月27日 新潟 2015 第14回 越後湯沢秋桜ハーフマラソン ハーフ他
09月27日 長野 第3回 信州駒ヶ根ハーフマラソン ハーフ他
10月04日 山形 第3回 山形まるごとマラソン ハーフ他
10月11日 滋賀 2015 あざいお市マラソン ハーフ他
10月18日 三重 第10回 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン ハーフ他
10月25日 千葉 第21回 手賀沼エコマラソン ハーフ
10月25日 静岡 第7回 しまだ大井川マラソンinリバティ フル
10月25日 大阪 第5回 大阪マラソン フル他
11月01日 山形 天童ラ・フランス マラソン 2015 ハーフ他
11月01日 富山 富山マラソン 2015 NEW フル他
11月01日 山口 下関海響マラソン 2015 フル他
11月03日 群馬 第25回 ぐんま県民マラソン NEW フル他
11月08日 茨城 第25回 坂東市いわい将門ハーフマラソン ハーフ他
11月08日 岐阜 いびがわマラソン 2015 フル他
11月08日 兵庫 第5回 赤穂シティマラソン ハーフ他
11月08日 岡山 第1回 おかやまマラソン NEW フル他
11月08日 福岡 福岡マラソン 2015 NEW フル他
11月15日 千葉 第3回 銚子半島ハーフマラソン ハーフ他
11月15日 神奈川 2015 川崎国際多摩川マラソン ハーフ他
11月15日 石川 金沢マラソン 2015 NEW フル
11月15日 静岡 第18回 ジュビロ磐田メモリアルマラソン ハーフ他
11月15日 兵庫 第5回 神戸マラソン フル他
11月22日 茨城 第35回 つくばマラソン フル他
11月23日 栃木 第28回 大田原マラソン フル他
11月29日 埼玉 小江戸川越ハーフマラソン 2015 ハーフ他
12月06日 埼玉 第26回 所沢シティマラソン ハーフ他
12月06日 千葉 第8回 いすみ健康マラソン(増田明美杯) ハーフ他
12月06日 神奈川 第11回 はだの丹沢水無川マラソン ハーフ他
12月06日 京都 第1回 京都亀岡ハーフマラソン NEW ハーフ他
12月06日 沖縄 第31回 NAHAマラソン フル
12月13日 茨城 第10回 かさま陶芸の里ハーフマラソン ハーフ他
12月13日 埼玉 第23回 小川和紙マラソン ハーフ他
12月13日 千葉 第18回 ニューリバーロードレースin八千代 10マイル他
12月13日 奈良 奈良マラソン 2015 フル他
12月13日 宮崎 第29回 青島太平洋マラソン 2015 フル他
12月20日 栃木 第2回 はが路ふれあいマラソン フル
12月20日 兵庫 第27回 三田国際マスターズマラソン ハーフ
12月23日 東京 第6回 足立フレンドリーマラソン ハーフ他
12月23日 兵庫 第27回 加古川マラソン フル他

 関連参考HP 
 * 
全日本マラソンランキング2017発表からフルのタイムを総括 | スポーツ
 * 
フルマラソン2017年の人気・オススメ大会まとめ!【開催月別 一覧表
 * ランナー世論調査2016 結果発表 
 * 
初心者におすすめの全国人気フルマラソン大会一覧と選ぶポイント5つ

B:人気&評価の高い フル マラソン大会 まとめ
総合順位 レベル 大  会  名 感  想
SS (海部川風流マラソン): 終了 評価点 連続第一位。徳島・海陽究極の清流 海部川風流(ふる)マラソン。 風光明媚なコース。 地方の大会の良さが集約された大会。 ボランテアサービス・応援等好感度。 最近は連続 No1。  評価99〜96点
  SS   オホーツク網走  おもてなし度最高レベル、エイドの食物が豊富。 網走刑務所前スタート、オホーツク海を眺めながら能取灯台を廻って、ひまわり畑でゴール。 30分毎のペースランナ。 前半適度なアップダウン、適度な人数等、ストレスフリー。 
SSS 愛媛マラソン 全国トップ3の評価98〜94点。 地方都市開催でも頑張ってます。沿道の途切れない盛大な応援、豊富なエイド、おもてなし等、素晴らしい、無料券道後温泉も。
SSS はが路ふれあいマラソン 全国トップ3の評価98〜94点。 年末開催、おもてなし、全国No1の評価。 自然いっぱいの田園風景を楽しめる、走りやすい、あまり知られてない穴場的大会。 お勧め度N0.1。
SSS 熊本城マラソン 2012年(H24年)誕生。 熊本地震災害復興祈願大会熊本城周辺等をコースとするマラソン大会。抽選約3倍。評価96〜点
SSS 黒部名水マラソン   カーター記念 黒部名水マラソン.黒部扇状地を走り抜ける毎年大人気の大会。
  毎年5月に開催される名水の里「黒部」のフルマラソン大会。山・川・海を満喫できる北陸を代表する自然豊かなコースは平坦で走りやすく、黒部の商店街や海水浴場、生地の湧水群、黒部川など見所いっぱいコース。評価95〜93点    
SS いわきサンシャインマラソン 2010年(H22)から始まった「いわきサンシャインマラソン」。第2回大会の一ヶ月後に震災による被害を受けたが翌年も無事開催、今回で8回目の開催、いわき市市制施行50周年記念事業。 キャッチコピーは「日本の復興を「いわき」から〜」。地域が一丸となって大会を盛り上げる。大会運営が非常に素晴らしい。  評価93〜85点
SS 世界遺産姫路城マラソン 世界遺産の姫路城がスタートとゴール。平成27年誕生。  抽選。   評価93〜点
SSS 長野オリンピック記念マラソン 人気度全ベスト10位、評価95〜80点、最近までは超人気。 長野オリンピック記念のマラソン。 現在は長野市内と千曲川を廻るコース。盛大な応援、ボランティアの熱意等最高。満開のアンズ、サクラや北アルプスの山並みなどを眺めながらのコース。 11月中旬頃受付コース、応援、ボランティアの熱意等最高。 5時間関門、アスリート向け。
SS  東京マラソン  平成19年(2007年)に誕生。 2017年で11回目。  都庁 → 都心部 → 東京駅丸の内前(東京ビックサイトから変更)人気度全国最高レベル。参加者も 36,000人でN0.1。
評価は次第に低下、H29年のコース変更でゴール後の導線ストレス増加のため急低下。2018年からコース変更で再上昇中。 アジア最大規模。 受付.8月。 制限時間7時間のため、完走率非常に高い。 超人気、ここ数年は約10倍で推移、毎回抽選。
10 SSS 京都マラソン 平成23年に誕生した、マンモスマラソン、定数15,000人。古都の都を巡るマンモス大会。
10 SS 福知山マラソン 総合的に充実した大会、満足。関西地方で最高の人気。 由良川沿いに田園風景の中を走る。
次点 SSS いびがわマラソン 紅葉を見ながらの揖斐川渓谷沿のコース。 応援ポスター、手紙等、全国No.1、盛大。
SS 板橋Cityマラソン
(旧荒川マラソン)
参加者全国第3位。 交通便利。走り易い、荒川土手フラットコース。陸連公認コース。会場お祭り気分。販売ブース多数。
S かすみがうらマラソン 会場へ土浦駅から徒歩5分。湖畔と周辺道路の、ほぼフラットコース。湖岸周回コース。 私設エイドが多い
S ヨロンマラソン ホノルルの日本版、300人ほどのミニ大会、おもてなし最高。
S NAHAマラソン 国内第二位の参加者、那覇市を発着する沖縄南端を時計周りに1周する、国際通りもコース。 陸連公認コース。南国情緒を味わいながらのんびり走る。
S つくばマラソン 学園都市周辺のフラットコース
S 篠山ABCマラソン 市民サポーターの多さと熱意は関西地域で最高。平坦で走りやすいコース。
A 奈良マラソン 平成22年に誕生。 世界遺産古都奈良公園〜天理市を巡る変化のある、応援等素晴らしいマンモスマラソン。
A 神戸マラソン 平成22年に誕生。 神戸市役所前をスタートし明石海峡大橋で折り返す海沿いのコース。 参加者は2万人で、制限時間は7時間。
A 大阪マラソン 平成23年に誕生した、マンモスマラソン、定数28,000人。倍率約6倍 → 0.9倍。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※ 下表・・・過去のデータ




大  会  名 感  想 種目 開催地 過去の順位
H20-25
08-13
H19
07
H18
06
H17
05
H16
04
H15
03
H14
02
東京マラソン 制限時間7時間のため、完走率非常に高い。超人気、毎回抽選。都庁 → 東京ビックサイト フル・10k 2月・東京 - - - - -
長野マラソン コース、応援、ボランティアの熱意等最高。 フル・他 4月・長野
東京・荒川市民マラソン 好条件で大満足。参加者1.5万人盛況  〃 3月・東京
海部川風流マラソン H24年 年間第1位の人気。  〃 2月・徳島
愛媛マラソン H24年 年間第2位の人気。  〃 2月・愛媛
福知山マラソン 総合的に充実した大会、満足  〃 11月・京都 11- 休止
青島太平洋マラソン 南国情緒あふれるコース、大満足  〃 12月・宮崎 10
かすみがうらマラソン 私設エイドに満足 フル・他 4月・茨城
しまなみ海道100kmウルトラ遠足 島毎の豊富なエイド楽しみ ウルトラ 6月・広島 12
NAHAマラソン 声援がすごい、国内第二位の参加者 フル 12月・沖縄 11- 11− 11 11-
山口100萩往還マラニック 歴史の道の重みを肌で感じる素晴らしいコース マラニック 5月・山口 11- 11- 11-
10 手賀沼エコマラソン ハーフ 10月・千葉 11- 11-
次点 いびがわマラソン 秋の紅葉がすばらしい渓谷沿いを走る。 フル・ハーフ 11月・岐阜
いわきサンシャインマラソン 東北No.1の応援、人気、素晴らしい。 フル・他 2月・福島
京都マラソン 古都の都を巡るマンモス大会。 フル・他 2月・京都
青梅マラソン 混雑、防寒対策必要 30k・他 2月・東京 11- 10 11− 10 13 11
大阪マラソン 大阪市内を廻るマンモス大会。 フル・他 10月・大阪
奈良マラソン 応援等素晴らしいマンモスマラソン。 フル・他 12月・奈良
いぶすき菜の花マラソン 新年最初のフル、私設エイド多し フル・他 1月・鹿児島 11- 11- 11− 11- 10
宮古島100Kウルトラ遠足 100K 1月・沖縄 11- 11− 11- 11-
サロマ湖100Kマラソン ワッカ原生花園を眺める平坦な、ウルトラ入門コース。 走りやすい。 50k・
100K
6月・北海道 11- 11− 11- 11-

(参考資料  《ランナーズ》 : 全国マラソン大会ベスト10)

人気の高い フル マラソン大会

ランク 大  会  名 コメント  種目 開催地
S  海部川風流マラソン (終了)  風光明媚なコース。 地方の大会の良さが集約された大会。ボランテアサービス・応援等好感度。 最近は連続 No1。 フル(2,000名) 2月中旬、徳島県(海部町)
S  愛媛マラソン  応援、おもてなし等、最高の人気。 フル(10,000名)・ハーフ 2月中旬、愛媛県松山市
S  はが路ふれあいマラソン  おもてなし、全国No1の評価。 お勧め度N0.1。 フル(2,500名) 12月末、栃木県真岡市
A  東京マラソン  最高の人気度、抽選に当たることが最大の関門。 フル(35,000名)・10k 2月下旬、東京
A  長野OP長野マラソン  沿道の応援の熱心さや参加者向けサービスなどが最高。 フル(10,000名) 4月中旬、長野
A  いびがわマラソン  渓谷美と、励ましの標語掲示ポスターが最高。 適度なアップダウン。 フル(6,000名)、ハーフ 11月中旬、岐阜県(揖斐川町)

※ ランク:人気度、評価度総合で、S:最高、A:準最高。  (参考資料  《ランナーズ》 : 全国マラソン大会ベスト10)

10.-1評価の高い ウルトラ マラソン大会

ランク 大  会  名 コメント  種目 開催地
SS  隠岐の島 ウルトラマラソン  隠岐の島を一周。 応援・おもてなし等、最高の評価。 100K:14時間30分
50K:8時間
6月中旬。島根県:隠岐の島
S  北オホーツク100K マラソン  完璧な運営、雄大な景観、おもてなし、応援等最高。 100K:14時間
50K:9時間
7月下旬。北海道:稚内
S  能登半島すずウルトラマラソン  能登の里山里海の30以上のアップダウン。おもてなし、風光明美なコースが最高。 102K:14時間
62K:10時間
10月中旬。 石川県:珠洲市
S  えちご・くびき野 100kmマラソン  隔年開催、ボランティア比率が全国最高、おもてなし、運営、サービスなど最高。 100K:13時間30分
60K:9時間
10月上旬。 新潟県:直江津市
A  戸田・彩湖 フルマラソン&ウルトラ  風光明美な彩湖を14周、エイドメニュー・種類・量が最高。誘惑に負け完走率が低い。 70K:9時間 4月上旬。埼玉県:戸田市
A  四万十川 ウルトラマラソン  最後の清流「四万十川」、名物「沈下橋」を走る。充実したエイドと、沿道の声援等最高。 100K:14時間
60K:9時間30分
10月中旬。高知県:四万十市
A  村岡ダブルフル ウルトラランニング  日本屈指の山岳ウルトラ。100K、88K、44K種目。特色のある評価の高いウルトラ。 100K:14時間
88K:14時間
9月下旬。 兵庫県:香美町
A  飛騨高山 ウルトラマラソン  古い町並、自然豊かな乗鞍岳を望む国内屈指のタフなウルトラマラソンコース 100K:14時間
71K:11時間
6月中旬。岐阜県:高山市
A  白山白川郷 ウルトラマラソン  郷合掌造り集落、霊峰白山と世界遺産白川郷を結ぶ白山白川郷ホワイトロードを走る。累積標高差は約2500mのタフなコース。 100K:14時間
70K:10時間
9月上旬。岐阜県:白山市
A  奥武蔵 ウルトラマラソン  奥武蔵の自然の豊かさ、コースの厳しさ、エイドステーションの温かさを満喫できる大会。 78K:12時間
6月上旬。埼玉県:毛呂山町

※ ランク:人気度、評価度総合で、S:最高、A:準最高。 (参考資料 《ランナーズ》 : 全国マラソン大会ベスト10)

※  全国ランニング大会100撰
 ・ 全国1500以上開催されているランニング大会の中で、出場したランナーの投票、ランナーのクチコミ「大会レポ」の評価点などを元に、月刊ランナーズ編集部の審査によって選ばれた100大会。毎年発表されます。
   ⇒ ⇒  ランナー世論調査2016 結果発表
 ・ 全国ランニング大会100撰が発表…初選出は14大会 CYCLE やわらかスポーツ情報サイト  ⇒  全国ランニング大会100撰は、ランニングポータルサイト「RUNNET(ランネット)」内の大会レポでランナーがコースの走りやすさや安全管理、大会情報の周知、記録計測などの24項目を評価した結果を参考に選出される。ランナーへの情報提供や大会全体の質を向上させることが目的だ。
 ・ 今回は14大会が初選出。そのうち5大会は、近年幅広いランナーから人気を集めているハーフマラソンとなった。都道府県ごとに見ると47都道府県中、38都道府県で選出。最多は茨城と千葉の7大会となった。選出された各大会には、4月中旬に同財団から表彰状が贈られる

10.-2 ウルトラマラソン ベスト10 


−2023:全国ランニング大会100撰(2023年:R5年
 順位、 評価平均点、 大会名
 1位 : 84.0点  第29回四万十川ウルトラマラソン(高知県)。
 2位 : 83.6点  第16回隠岐の島ウルトラマラソン(島根県)。
 3位 : 83.5点  神々の島 壱岐ウルトラマラソン2023(長崎県)。
 4位 : 79.4点  2023北緯40°秋田内陸リゾートカップ(第31回大会)100キロチャレンジマラソン(秋田県)。
 5位 : 79.0点  とびしまウルトラマラニック2023 in せとうち呉(広島県)。
 6位 : 76.5点  第26回村岡ダブルフルウルトラランニング(兵庫県)。
 7位 : 76.2点  第1回月山山麓ウルトラマラソン(山形県)。
 8位 : 75.1点  第11回 飛騨高山 ウルトラマラソン(岐阜県)
 9位 : 71.2点  第31回 武庫川ユリカモメ ウルトラマラソン(兵庫県)。   
10位 : 70,6点  第6回 沖縄 ウルトラマラソン(沖縄県)。
  


−2022:全国ランニング大会100撰(2022年:R4年
 順位、 評価平均点、 大会名
 1位 : 89.5点 第14回えちご・くびき野100kmマラソン(新潟県) 。
 2位 : 86.9点 神々の島 壱岐ウルトラマラソン2022(長崎県)
 3位 : 83.1点 第10回飛騨高山ウルトラマラソン(岐阜県)  
 4位 : 77.5点 第5回沖縄100Kウルトラマラソン(沖縄県)  
 5位 : 74.0点 山陰海岸ユネスコ世界ジオパーク 第20回 丹後100kmウルトラマラソン(京都府)
 6位 : 72.7点 第10回記念大会 柴又100K〜東京⇔埼玉⇔茨城の道〜(東京都)
 7位 : 65.7点 第32回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン(山梨県)
 8位 : 65.7点 第16回いわて銀河100kmマラソン(岩手県)
 9位 : 62.2点 とびしまウルトラマラニック2022 in せとうち呉(広島県)
10位 : 58.4点 第28回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン(長野県)
  
  
※ 2020、2021年は、コロナの為、大会僅少、評価できず。

−2019:全国ランニング大会100撰(2019年:R元年
 順位、 評価平均点、 大会名
 1位 : 87.5点 第14回隠岐の島ウルトラマラソン(島根県)。
 2位 : 85.9点 神々の島 壱岐ウルトラマラソン2019(長崎県)
 3位 : 85.4点 第25回四万十川ウルトラマラソン(高知県)  
 4位 : 82.8点 第8回飛騨高山ウルトラマラソン(岐阜県)  
 5位 : 82.3点 第34回サロマ湖100kmウルトラマラソン(北海道)
 6位 : 81.1点 柴又100K〜東京⇔埼玉⇔茨城の道〜(東京都)
 7位 : 81.0点 第21回奥熊野いだ天ウルトラマラソン(和歌山県)
 8位 : 80.3点 第9回 北オホーツク100kmマラソン(北海道)
 9位 : 76.8点 第8回 能登半島すずウルトラマラソン(石川県)
10位 : 76.0点 山陰海岸ユネスコ世界ジオパーク 第19回丹後100kmウルトラマラソン(京都府)
  
−2018:全国ランニング大会100撰(2018年:H30年
 順位、 評価平均点、 大会名
 1位 : 89.3点  第13回隠岐の島 ウルトラマラソン(島根県)。
 2位 : 87.4点  壱岐 ウルトラマラソン(長崎県)。
 3位 : 86.7点  第24回四万十川 ウルトラマラソン(高知県)。
 4位 : 84,6点  第7回飛騨高山 ウルトラマラソン(岐阜県)。
 5位 : 82.3点  第7回 北オホーツク100km マラソン(北海道)。
 6位 : 82.2点  第33回サロマ湖100km ウルトラマラソン 兼 IAU100km世界選手権2018日本代表選手選考対象大会(北海道)。
 7位 : 80.2点  第20回奥熊野いだ天 ウルトラマラソン(和歌山県)。
 8位 : 80.0点  柴又100K 〜 東京-埼玉-茨城の道 ウルトラマラソン(東京都)
 9位 : 77.4点  第9回 安芸太田しわい ウルトラマラソン(長野県)。   
10位 : 76,4点  第25回 奥武蔵 ウルトラマラソン2017(長崎県)。
−2017:全国ランニング大会100撰(2017年:H29年
 順位、 評価平均点、 大会名
 1位 : 96.5点  第12回隠岐の島 ウルトラマラソン(島根県)。
 2位 : 93.6点  第6回飛騨高山 ウルトラマラソン(岐阜県)。
 3位 : 93.2点  第23回四万十川 ウルトラマラソン(高知県)。
 4位 : 92.6点  第20回村岡 ダブルフルウルトラランニング(兵庫県)。
 5位 : 91.4点  第6回 北オホーツク100km マラソン(北海道)。
 6位 : 90.7点  第19回奥熊野いだ天 ウルトラマラソン(和歌山県)。
 7位 : 89.7点  第6回 能登半島すず ウルトラマラソン(石川県)。
 8位 : 89.1点  第32回サロマ湖100km ウルトラマラソン 兼 IAU100km世界選手権2017日本代表選手選考対象大会(北海道)。
 9位 : 88.6点  第23回星の郷八ヶ岳野辺山高原100km ウルトラマラソン(長野県)。   
10位 : 88.6点  壱岐 ウルトラマラソン2017(長崎県)。
−2016:全国ランニング大会100撰(2016年:H28年  
 順位、 評価平均点、 大会名

 1位 : 95.7点  第11回隠岐の島ウルトラマラソン(島根県)。
 2位 : 94.8点  第6回 北オホーツク100kmマラソン(北海道)。
 3位 : 93.4点  第5回 能登半島すずウルトラマラソン(同時開催 能登半島すずウルトラ継走大会)(石川県)。
 4位 : 91.8点  第11回えちご・くびき野100kmマラソン(新潟県)。
 5位 : 90.1点 第11回戸田・彩湖フルマラソン&ウルトラマラソン(埼玉県)。
 6位 : 90.0点 第19回村岡ダブルフルウルトラランニング(兵庫県)。
 7位 : 89.6点 第4回白山白川郷ウルトラマラソン(石川県)。
 8位 : 89.3点 第22回四万十川ウルトラマラソン(高知県)。
 9位 : 88.9点 第23回奥武蔵ウルトラマラソン(埼玉県)。
10位 : 87.9点 第5回飛騨高山ウルトラマラソン(岐阜県)。
10位 : 87.9点  第24回武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン(兵庫県)。
 
−2015:全国ランニング大会100撰(2015年:H27年)  
 順位、 評価平均点、 大会名  1位 : 98.6点 第10回隠岐の島ウルトラマラソン(島根県)。
 2位 : 97.3点 第21回四万十川ウルトラマラソン(高知県)。
 3位 : 97.2点 第6回 安芸太田しわいマラソン2015(広島県)。
 4位 : 97.1点 第5回 北オホーツク100kmマラソン(北海道)。
 5位 : 96.2点 第18回村岡ダブルフルウルトラランニング(兵庫県)。
 5位 : 96.2点 第17回奥熊野いだ天ウルトラマラソン(和歌山県)。
 7位 : 94.6点 第4回飛騨高山ウルトラマラソン(岐阜県)。
 8位 : 94.1点 第22回奥武蔵ウルトラマラソン(埼玉県)。
 9位 : 93.6点 第4回 能登半島すずウルトラマラソン(石川県)。
10位 : 93.6点 第23回武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン(兵庫県)。
 

20. 練習会
 当方が参加しているクラブ、練習会・ミニ大会等の紹介。 〜 東京城南地区

 * ランニングクラブ : 多摩川クラブ HP  →  “多摩川クラブ
   ・ 多摩川クラブは、昭和23年4月1日に創立されました。翌24年に東京陸協に正式登録。 メンバーは現在約180名。 
   ・ 練習場所 : 多摩川河川敷:川崎側、古市場、丸子橋。
   ・ 定期練習会: 古市場土曜練習会(毎週土曜 30km走が入る週のみ無し)
            丸子橋30 kmペース走(10月〜4月前半)冬季毎週)
   ・ 定期記録会: ガス橋記録会(第1日曜)
    

 * 月例川崎     :  →  “月例川崎
   ・ 毎月最終日曜日
   ・ 古市場競技場ランニングコース(川崎市幸区古市場・多摩川河川敷)
   ・ 種目 : 1K子供(8:30S), 1K(8:45)、3K(9:00), 5K(9:30), 10K(10:20)。   
   ・ 参加費 : 大人・1000円、高校生以下・500円。 (全種目参加でも同じ)当日申し込み。
   ・ 毎回、約500名、延べ約1,000名の参加者、幼稚園児から老人まで、初心者からアストリート迄、一緒に走ります。 記録もあり、練習会として最適。
 
 
 * フル百回楽走会 :  →  “フル百回楽走会
   ・ フルマラソン大会百回以上完走を目指す、マラソン愛好家のクラブ。
   ・ 現在は、平塚市総合公園と、皇居周回でのフルマラソン完走記録会が主流。 他に江ノ島、大阪城等です。 高齢者主体。





 W
制限時間 6時間半以上のフルマラソン大会 
    
地域順
 
 フルマラソン大会で、確実に完走を目指す初心者や、高齢者等が参加し易い大会をリストアップしました。

地 域 評価点 大会百選 大会名 & HP  制限時間 累計登 開催月
第〇週
 備    考
北海道 95  オホーツク網走 6h30m 300m 9月 4  
岩手 80    いわて奥州きらめき 7h 60m 5月 3  
宮城 75   東北宮城復興 6h45m 50m 10月 1  
茨城  65     古河はなもも  6h40m  20m  3月 2  
東京 80  東京 7h  30m 3月 1  
 〃 75   板橋シティー 7h 30m 3月 2  
 〃  75    戸田彩湖フル・ウルトラ   7h   240m 4月 2  
神奈川 60  横浜 6h30m  40m 11月 2  
 〃 65   湘南国際 6h30m  70m 12月 1  
新潟 65  新潟シティ- 7h  40m 10月 2  
 〃 75    佐渡トキ 7h  90m 4月 4  
富山 90  富山名水 7h  100m 11月 4  
石川 70  能登和倉万葉の里 7h  390m 3月 3  
 〃 90  金沢 7h 100m 10月 3  
福井    ふくい桜 7h  100m 3月 4  2024年3月誕生予定
静岡 85   しまだ大井川 7h  120m 10月 4  
愛知 60     西尾 6h30m  50m 3月 1 2022年誕生  
三重  80      三重松坂   7h  160m  12月 3 2022年誕生  
滋賀  75   新 琵琶湖  7h  110m 2月 1 旧琵琶湖 2023年誕生
京都  60     京都木津川   8h 60m 2月 1  
大阪  60    大阪  7h 110m 2月 4  
大阪 65   大阪淀川市民 7h20m  50m 11月 1  
兵庫 85   神戸 7h  80m 11月 3  
徳島 80   とくしま 7h  60m 3月 4  
高知 85   高知竜馬 7h  180m 2月 3  
福岡 80     福岡 7h  160m 11月 2  
佐賀 85   さが桜 6h30m  40m 3月 3  
大分 65     仏の里 国東富くじ 7h  250m 12月 2  
熊本 90  熊本城 7h  110m 2月 3  
宮崎 85   青島太平洋 6h30m  130m 12月 2  
鹿児島 85   鹿児島 7h  90m 3月 1  
沖縄 65     石垣島 6h30m  290m 1月 4  
 〃 85     久米島 7h  30m 10月 4  
               
米国  95    ホノルル   なし ※  100m  12月 2  ※ 実質約14時間。
               
東京   -    皇居竹橋:フル百回楽走会   なし ※  240m 毎月   
 第1、3土曜
※ 皇居8周。
※ クラブ主催・回数獲得用。 少人数。
・ 他に湘南、大阪城等あり。

W.-2 月日順 制限時間 6時間半以上のフルマラソン大会
 
 フルマラソン大会で、確実に完走を目指す初心者や、高齢者等が参加し易い大会をリストアップしました。

地 域 評価点 大会百選 大会名  HP  制限時間 累計登 開催月  備    考
第〇週
沖縄 65   石垣島 6h30m  290m 1月 4 14
京都  60   京都木津川   8h 60m 2月 1  21
滋賀  75    新 琵琶湖  7h  110m 2月 1  21 旧琵琶湖 2023年誕生
熊本 80   熊本城 7h  110m 2月 3 23
高知 85   高知竜馬 7h  180m 2月 3 23
愛知 60   西尾 6h30m  50m 3月 1 31 2022年誕生  
鹿児島 85   鹿児島 7h  90m 3月 1 31
東京 80   東京 7h  30m 3月 1 31
 〃 75   板橋シティー 7h 30m 3月 2 32
茨城  65  古河はなもも  6h40m  20m  3月 2 32
石川 70  能登和倉万葉の里 7h  390m 3月 3 33
佐賀 85   さが桜 6h30m  40m 3月 3 33
徳島 80   とくしま 7h  60m 3月 4 34
福井 -   ふくい桜 7h  100m 3月 4 34  2024年3月誕生予定
 〃  75  戸田彩湖フル・ウルトラ   7h   240m 4月 2 42
 〃 75  佐渡トキ 7h  90m 4月 4 44
岩手 80  いわて奥州きらめき 7h 60m 5月 3 53
北海道 95    オホーツク網走 6h30m 300m 9月 4 94
宮城 75   東北宮城復興 6h45m 50m 10月 1 101
新潟 65  新潟シティ- 7h  40m 10月 2 102
 〃 90  金沢 7h 100m 10月 3 103
 〃 85   久米島 7h  30m 10月 4 104
静岡 85   しまだ大井川 7h  120m 10月 4 104
大阪 65   大阪淀川市民 7h20m  50m 11月 1 111
神奈川 60  横浜 6h30m  40m 11月 2 112
福岡 80   福岡 7h  160m 11月 2 112
兵庫 85   神戸 7h  80m 11月 3 113
富山 85  富山名水 7h  100m 11月 4 114
 〃 65   湘南国際 6h30m  70m 12月 1 121
大分 65   仏の里 国東富くじ 7h  250m 12月 2 122
米国  95  ホノルル   なし   100m  12月 2 122  ※ 実質約14時間。
宮崎 85   青島太平洋 6h30m  130m 12月 2 122
三重  80    三重松坂   7h  160m  12月 3 123 2022年誕生  
東京   -    皇居竹橋:フル百回楽走会   なし ※  240m 毎月   
 第1、3土曜
※ 皇居8周。
※ クラブ主催・回数獲得用。 少人数。
・ 他に湘南、大阪城等あり。


 

 



99.   

 99-1マラソン大会  ユーチューブ       
 1.《 フルマラソン大会 等 ユーチューブ 》 
  大 会 名   ユーチューブ 名    UP年月日
       
   北海道マラソン ・ 北海道マラソン2023 
・ 北海道マラソン2016
2015 北海道マラソン (41.7km地点) 4時間10分5時間ペースのランナー
・ 2015北海道マラソン コース紹介 - YouTube
北海道マラソン - YouTubeおすすめ動画・画像まとめ |
2023/08/11
2016/09/11
2015/09/01
2015/07/12

2017/08/
       
   いわきサンシャインマラソン ・ 2023 いわきサンシャインマラソン
2017いわきサンシャインマラソン スタートからフィニッシュまで
 ・2017 第8回いわきサンシャインマラソン コース紹介
第7回いわきサンシャインマラソン
2023/10/1 2017/02/12
2016/12/26

2016/02/25
   群馬  ・2023 ぐんまマラソン
 ・2016ぐんまマラソン
2016ぐんまマラソン新コース動画
ぐんまマラソンコース動画
2023/11/4
2017/04/12

2016/09/27
 2016/03/16
   佐野  ・2022 佐野マラソン
 ・佐野マラソン H25 12 8
さのマラソン 瀬古利彦
2022/12/11 2013/12/08
2009/12/19
   勝田全国マラソン  ・ 勝田全国マラソン2023
[4K]勝田全国マラソン2017
勝田全国マラソン2016
勝田全国マラソンコース紹介マラソンの部
2023/1/292017/01/31
2016/02/01
 2014/12/23
   水戸黄門漫遊 第8回水戸黄門漫遊マラソン
 ・公式第1回水戸黄門漫遊マラソン
第1回水戸黄門漫遊マラソン
2016水戸黄門漫遊マラソン スタートからフィニッシュまで
県都 1万3400人疾走 水戸黄門漫遊マラソン
2023/10/29 2016/11/15
2016/11/06
2016/10/30

2016/10/30
   かすみがうらマラソン かすみがうらマラソン 2023
 ・かすみがうらマラソン2017
第26回かすみがうら大会の全貌に迫る!(ショートバージョン
第26回 かすみがうらマラソン大会
第25回 かすみがうら兼 国際盲人マラソンかすみがら大会
かすみがうらマラソンのコース紹介スタートゴール
 2022/04/162017/05/01
2016/06/27
2015/10/22
2015/06/09
2013/03/03
   つくばマラソン つくばマラソン  第42回 - YouTube
 ・つくばマラソンコースダイジェスト - YouTube
2016つくばマラソン ハイライト
2016つくばマラソン スタートからフィニッシュまでダイジェスト
 2023/11/30
2016/05/30

2016/11/23
2016/11/21
   佐倉朝日健康マラソン 佐倉朝日健康マラソン大会」〈フルの部〉2023.3.27
佐倉朝日健康マラソン大会」〈フルの部〉 2017
佐倉朝日健康マラソン大会」〈フルマラソンの部〉(2017/3/14
・ コース紹介動画 | 第36回佐倉朝日健康マラソン
 2023/11/3
2017/03/27
 2017/3/14
2016/04/17
   館山若潮マラソン 第43回館山若潮マラソン大会: 2023第37回館山若潮マラソン大会:フル7,500人のスタート
第34回館山若潮マラソン 5時間18分のランナーが撮影 2014年
2023/1/29
 2017/01/31
2014/01/27
   さいたま国際マラソン 2023 さいたま国際 マラソンコース紹介
第2回さいたま国際 マラソン -
・ さいたま国際マラソン 2016 コースを走ってみたその1スタート
りそなグループスポーツスペシャル 第1回さいたま国際マラソン
2023/7/1
2016/11/14
 2016/10/23
2015/11/16
   戸田マラソンin彩湖 戸田彩湖8時間走 2023
 ・戸田マラソンin彩湖2016
ふれあい戸田戸田マラソンin彩湖20142014年12月
 2023/7/1
2017/02/03

2014/12/14
   ベジタブルマラソンin彩湖 第26回ベジタブルマラソンin彩湖
第24回ベジタブルマラソンin彩湖
第9回ベジタブルマラソンin彩湖 ダイジェスト
2023/7/1
2017/06/08
 2014/05/31
   ベジタブル森林公園  ・第3回ベジタブル森林公園マラソン ダイジェスト  2015/01/11
   ベジタブルマラソンin熊谷  ・第16回ベジタブルマラソンin熊谷ダイジェスト
第11回ベジタブルマラソンin熊谷 ダイジェスト
2017/06/06
 2014/12/30
       
   東京マラソン 2023東京マラソン ハイライト
2017東京マラソン スタートからフィニッシュまでダイジェスト
東京マラソン2017スタート直後フィニッシュ直前
 東京マラソン2017コース紹介 -
2023/3/5
2017/06/08
2017/02/26
2017/02/27

2016/09/25
   板橋Cityマラソン 板橋Cityマラソン2023
板橋Cityマラソン2017ダイジェスト版
 ・板橋Cityマラソン2017 スタート 全ランナー
板橋Cityマラソン2016(ダイジェスト版) -
サヨナラ2015年の瀬マラソン -
2023/3/5
2017/04/01
 2017/03/18
2016/03/20

2015/12/27
   年の瀬マラソン in 所沢  年の瀬マラソン in 所沢 2016 -
・ 2014年さよなら年の瀬マラソンin所沢 -
仮装ランナーのマラソン大会 NHK埼玉動画ニュース
 2016/12/25
 2014/12/28

2012/12/24
   伊豆大島マラソン  コース紹介・車載動画】伊豆大島御神火ライド -
伊豆大島1周マラソンをこんな感じで完走してみました
 2017/07/23
2014/04/20
       
   横浜マラソン ・ 横浜マラソン 2024  
ランナーズEYE 2016横浜マラソン ダイジェスト版
Yokohama Marathon 2016 - 横浜マラソン2016
・ 横浜マラソン2016 コース -
2016/03/23
2016/03/13
2015/08/29
   湘南国際マラソン ・  湘南国際マラソン 2024  
第11回 湘南国際マラソン 2016.12.04
マラソン攻略第11回 湘南国際マラソン2016 185系 湘南国際マラソン号
・ 湘南国際マラソンコース紹介CG
2016/12/04
2016/12/14
2013/11/24
   富士山マラソン  富士山マラソン 2024
・ 富士山マラソン 2023
 ・富士山マラソン2016 Fujisan-marathon 2016
富士山マラソン2015
富士山マラソン
2016/11/28
2015/11/30
 2013/09/10
       
    しまだ大井川マラソン  ・  しまだ大井川マラソン 2024
 ・  しまだ大井川マラソン 2023
マラソン大会第8回しまだ大井川マラソンinリバテ
しまだ大井川マラソン in リバティ 2016年
 2016/11/13
2016/11/04
   袋井クラウンメロンマラソン   ・袋井クラウンメロンマラソン2024 
  ・袋井クラウンメロンマラソン2023  
 第27回袋井クラウンメロンマラソン in ECOPA
 2015/12/31
   掛川新茶マラソン RUNNING雨の掛川新茶マラソン 2017
 ・2016 掛川新茶マラソン ラスト500m 4時間5分から4時間40分ペースのランナー
 ・第7回 掛川新茶マラソン -
第7回 掛川新茶マラソン
 2017/04/12
2016/04/14

2015/05/13
2012/04/16
       
   新潟シティマラソン ・ 新潟シティマラソン 2023
  ・新潟シティマラソン2017
新潟シティマラソン2017
 2017/03/20
2017/03/01
       
   大町アルプスマラソン ・ 大町アルプスマラソン 2023 
 ・日本の屋根を走ろう!! 大町アルプスマラソン Alps Marathon
第32回大町アルプスマラソン 2015
 2016/05/10
2015/10/20
   長野マラソン ・ 長野マラソン 2024
Nagano Marathon 2017 長野マラソン
長野マラソン2017 スタートからフィニッシュまでダイジェスト
長野マラソン コース映像 Course Movie of Nagano Marathon
2017/04/20
 2017/04/16
2016/02/16
       
   金沢マラソン ・ 金沢マラソン2024
・ 金沢マラソン2023 
金沢マラソン2016 ダイジェス
金沢マラソン2016 ダイジェスト 最後尾からスタート
・金沢マラソン2016 コース紹介
2016/10/24
2016/10/27

 2016/04/21
   黒部名水マラソン ・ 黒部名水マラソン2024  
黒部名水マラソン 第34回大会特集 vol.1
黒部名水マラソンチャレンジみらーれTVVol.12-1
黒部名水マラソンコース紹介movie -
2017/06/22
2016/06/23
 2016/04/13
       
   いびがわマラソン ・ いびがわマラソン2016 フルマラソンの部を走る
近年まれ見る晴天なのに練習しなさすぎ爆死w 2016年いびがわ
 2016/11/14
2016/11/14
       
   篠山ABC  ・第37回 篠山ABCマラソン大会未登録の部2017.3.5
第36回 篠山ABCマラソン大会
 2017/03/04
2016/03/17
       
       
   京都マラソン ・・京都マラソン2024 
・ 京都マラソン2017 フィニッシュ 平安神宮前
2016京都マラソン
・ 京都マラソンコース紹介
走って撮った 京都マラソン2015全編
2017/02/19
2016/03/03
 2015/05/19
2015/02/15
   福知山マラソン ・ 福知山マラソンコースドライブ -
福知山マラソン 2015 -
 2016/11/14
2015/11/23
   奈良マラソン ・ 奈良マラソン2023
走って撮った 奈良マラソン2015全編
奈良マラソン2014 有森さんと佐藤さんが語る奈良マラソン攻略法
 ・奈良マラソンコース動画(3倍速) -
 2015/12/15
2014/12/13
2014/05/19
   大阪マラソン ・ 大阪マラソン2024
大阪マラソン2016!! おもしろ仮装ランナー集!!
第6回大阪マラソン2016スタート,OSAKA MARATHON
人生初★大阪マラソン2014 感動のゴールチャレンジラン) -
 ・大阪マラソンコース start〜finish -
 2016/11/05
2016/10/30
2014/11/15
2012/04/21
   神戸マラソン ・ 神戸マラソン 2023
・神戸マラソン2016コース紹介 -
第6回神戸マラソン PR MOVIE
走って撮った 神戸マラソン2015【全編】
 2016/03/18
2016/03/18

2015/11/17
       
       
   姫路城マラソン ・ 姫路城マラソン 2024 
走って撮った 姫路城マラソン2017【全編
走って撮った 姫路城マラソン2016全編
 ・第1回 姫路城マラソン コース紹介 空撮 -
 2017/02/28
2016/03/01

2014/09/17
   愛媛マラソン 愛媛マラソン2024  
・『愛媛マラソン』のコース紹介 -

第55回愛媛マラソンフィニッシュ地点で見た1万人のドラマ
 2017/07/17
2017/02/18
   海部川風流マラソン( 終了)  ・海部川風流マラソン2017 1697人が徳島県南路駆ける
2016 海部川風流マラソン -
 2017/02/19
2016/02/21
       
   熊本城マラソン ・  熊本城マラソン2024
 ・KKT熊本城マラソン2017 総集編 -
熊本城マラソン2017
・熊本マラソン紹介動画 -
2017/02/20
2017/02/19
 2015/08/27
   青島太平洋マラソン ・ 青島太平洋マラソン2023
2016青島太平洋マラソン ダイジェス
・ コース紹介動画 - 青島太平洋マラソン
 2016/12/19
 2016/00/00
   いぶすき菜の花マラソン  ・ いぶすき菜の花マラソン2024
2017いぶすき菜の花マラソン ダイジェスト
第36回いぶすき菜の花マラソンプロモーションビデオ
菜の花の街に?いぶすき菜の花マラソン公式テーマソング
 2017/01/12
2016/09/12

2011/08/20
   NAHAマラソン ・ NAHAマラソン2023
 ・NAHAマラソンコース紹介:0〜10km【NAHAマラソン応援 .
 2016/09/12 2011/11/21
   おきなわマラソン ・ おきなわマラソン2024
おきなわマラソン2017スタート -
2016おきなわマラソン スタートからフィニッシュまでダイジェスト
・ おきなわマラソンコースムービー
2017/02/19 
2016/02/21
2013/06/30
       
   
  《 フルマラソン関連 ユーチューブ 》
 
     
     
     
     
   ・ランニングの基本とテクニック姿勢と走り方  
   ・Qちゃん高橋尚子)が教える走り方の基礎前編  2009/06/28
   ・Qちゃん高橋尚子)が教えるランニングの基礎後編  2009/07/04
   ・高橋尚子腹筋トレニング -  2012/10/01
   ・ランニング前に必ずやるべき股関節のダイナミックストレッチ5種  2015/02/16
   ・ランニング前に必ずやるべき肩甲骨のダイナミックストレッチ4種  2015/02/15
   ・ランニング後にやるべきストレッチふくらはぎ足首マラソンランナー  2016/07/30
   ・ランニング後にやるべきストレッチハムストリングもも裏内転筋  2016/08/23
   ・ランニング後にやるべきストレッチもも前大腿四頭筋マラソンランナー  2016/08/24
     
     
   ◎  ・間違いだらけのランニングストレッチ走る前はとにかく動かそう   2014/11/19
   ・ランニング教室走りが良くなるランニングの基本ドリル股関節回  2014/12/07
   
     
   ・マラソン快走のためのランニングフォームのポイント完走を目指す初心者  2015/02/17
   ・ランニングスタイルVol.57フォームチェックしてみよう1  2013/10/22
   ・ランニングスタイルVol.48フォームチェックしてみよう2  2013/01/21
   ・正しく走る姿勢と理想のランフォーム (PERFECT RUNNING  2016/11/27
     
   ・正しい歩き方を実践する3つのポイント・  
 
 
   ・歩き方走り方重心をスムーズに移動する練習
   ・どのスポーツにも大切な重心移動をスムーズに行うための練習  2015/10/22
   ・楽に走れる重心移動のやり方  2016/01/17
   ・楽に、速く、気持ちよく走るには (ランニングのポイント)  2016/08/29
   ・意外と知らないランニング中の呼吸のやり方  2015/12/02
   ・ランニング教室呼吸が楽になるランニングの基本姿勢作りB深呼吸  2014/10/30
   ・運動学の基礎】@重力と姿勢  2013/10/21
   ・運動学の基礎】A支持基底面  2013/10/21
   ・運動学の基礎B人体の重心  2013/10/21
   ・ランニングフォーム 基本姿勢その1(立位)まずは正しい姿勢 .  2010/08/31
   ・ランニングフォーム 基本姿勢その2(歩行)正しい姿勢のまま歩く  2010/08/31
   ・ランニングフォーム 基本姿勢 その3走る理想の姿勢で走る  2010/09/01
   ・体幹がぶれないエコなランニングフォーム改善  2016/10/07
   ・ランニングESJ第2回効率の良いランニングフォームとは」  2015/06/24
   ・ランニングESJ 5期筋トレ@ ランニングスクワット  2017/06/17
   ・ランニングESJ 5期筋トレA カーフレイズ  2017/06/17
   ・【ランニングESJ 5期】動きづくり@  2017/06/17
   ・【ランニングESJ 5期】動きづくりA  2017/06/17
   ・動きづくり3  2017/07/16
     
   ・正しい着地の仕方  
     
     
   ・Vol1 走るのは簡単なことだ学RUN  2010/12/28
   ・Vol2 走るためのフォームって?/学RUN  2011/01/04
   ・Vol3 ウインドスプリント学RUN  2011/01/11
   ・Vol4 時間を決めて走る&インターバルトレ学RUN  2011/01/18
   ・Vol5 ペース走学RUN  2011/01/24
   ・vol6 LSDって何?/学RUN  2011/02/01
   ・Vol7 心肺機能+足作り学RUN  2011/02/07
   ・Vol8 さあ5キロを30分以内で走ろう!/学RUN  2011/02/15
   ・小出義雄ランニングアカデミー腕振り編  2011/11/07
   ・小出義雄ランニングアカデミーペース配分編  2011/11/07
   ・意外と知らない!?ジョギングでよくある問題?オーバープロネーション  2011/10/15
   ・小出義雄監督 マラソンで自己記録を更新する方法  2012/03/25
   ・ダイナミックでシャープな走り」が出来るようになる流し  2017/01/31
     
    ◎長時間の運動をするあなたへ】心肺機能の強化に効果的なトレーニング法  2014/10/06
   ・ランニング教室ランニング障害を防ぎ疲れを残さない  2014/12/04
     
     
   ・初心者がフルマラソンを走るまでのトレーニング方法  2015/11/26
  3ヵ月でフルマラソン完走!「スロージョギング」とは?  
   ・マラソン トレーニングフルマラソンなど長い距離でも楽しく走れる方法  2012/03/12
   ・フルマラソン完走トレーニング -  2012/11/17
    ・ウルトラマラソントレーニング  2014/04/11
    ◎走らなくてもフルマラソン20分速くなるランニング筋トレ  2014/11/23
   ・走らなくても20分速くなるランニングドリル』(ランニングスクール  2016/07/25
   ◎ ・効果絶大の「インターバル走」 (PERFECT RUNNING v7
 ・ 「インターバル走 3箇条
   ・とにかく一定ペースを守る走り方ペース走の方法  2017/01/31
   ・正しく走る姿勢と理想のランフォーム  2016/11/27
   ・ランニングの核となる"ジョギング"の練習方法  2017/01/17
  陸上競技レースの「流れにのる長距離トレーニング 2015/10/25
   ・陸上競技Hip Joint Trainingスピードスプリントに必要な股関節トレーニング〜  2015/10/25
   ・簡単に速くなろうと思えばスイングとドライブを速くしよう  2017/06/05
   ◎ 伊東浩司 日本人に適した速く走るため走法テクニック
   ・ペースランのためのウォームアップ 7つのドリル  2013/05/27
   ・フルマラソン対策夏にやるべきトレーニング暑い季節にゆっくり走る
 ・フルマラソン対策!夏にやるべきトレーニング暑い季節ゆっくり走る
  2016/07/17
     
    ・マラソン攻略山手線1周ラン(40km) 2015-12-20 LSDトレーニング   2015/12/25
    ・マラソン攻略Marunouchi Bike&Run 主催 山手線1周ラン(約40km  2015/11/10
     
   ・高野進コーチによる走り方講座(1/5) ごあいさつ/走り方の基本  2013/05/15
   ・高野進コーチによる走り方講座(2/5) 4・1ランを覚えよう  2013/05/15
   ・高野進コーチによる走り方講座(3/5) 明日から取り入れたい9つのランニングドリル  2013/05/15
   ・高野進コーチによる走り方講座(4/5) 今回のランニング講座のまとめ  2013/05/15
   ・高野進コーチによる走り方講座(5/5) 陸上界のトップアスリートに共通した  2013/05/15
     
   ・川内優輝選手 最新科学で大解剖  2013/07/28
   ・川内優輝完全密着男子マラソンの変革者 part1  2013/04/09
   ・運動学運動路 Corticospinal tract : 理学療法士による身体活動研究  2011/05/15
   ・神経系解剖学の基本C体性感覚  2013/10/20
   ・解剖生理学 6話血液の成分  2012/02/19
     
   ・素人がいきなり20キロ走るとどうなるか検証してみた  2012/12/03
   ・フルマラソンを走るとどれだけ痩せる検証してみた  2012/11/17
   ・マラソン素人が42.195km走ったら地獄すぎた  2017/02/27
   ・再開太り過ぎた男のランニング   2017/04/10
     
   ・ゆっくりジョギングウォーキング&ジョギングメニュー  2013/05/16
   ・スロージョギングをはじめよう  2015/12/09
   ・スロージョグを楽しもう  2015/12/23
   ・スロージョギングとは 2015/06/24 
   ・スロージョギングのススメ  2010/07/28
     
   ・アシックス店員直伝正しいランニングシューズの選び方&履き方  2015/05/13
   ・ランニングでの足裏のマメ予防には靴下選びが重要かも  2012/10/03
   ・Qちゃんのランニングシューズの選び方初マラソンに履くなら  2016/10/13
    ・ランニングシューズの正しい履き方 紐の結び方    2014/06/12
   ・ほどけにくい靴ひもの結び方ミズノ公式オンラインショップ  2014/01/08
   ・ランニングシューズの正しい履き方と紐の結び方上級  2016/04/21
     
   ・asicsのランニングバック 100キロやフルマラソンでも使用 Running Bag  2012/09/04
     
    ・ためしてガッテン腰痛 たったの5分で腰がラクになる方法PART3   2017/04/06
    ・たった5分間で9割の腰痛がよくなる本 AKA博田法で、腰痛が消えた  2014/07/31
   ・骨盤ゆらゆら腰痛体操なら1回たった5分寝たままであなたの体を  2015/12/08
   ・坂戸孝志の9割の腰痛は自分で治せる 2012. 5.15 OA -  2012/05/16
     
     
     
     


 99-2ウルトラ マラソン大会  ユーチューブ       
99−2.《 ウルトラ マラソン大会 等 ユーチューブ 》 
  大 会 名   ユーチューブ 名    UP年月日
   サロマ湖100キロ 第31回サロマ湖100kmウルトラマラソン
第30回サロマ湖100kmウルトラマラソン大会 2015.06.28
 ・第30回サロマ湖100kmウルトラマラソン 2015.6
2016/07/05
2015/07/12
 2015/07/06
   北オホーツク100km  ・2015北オホーツク100kmマラソン スタートからフィニッシュまでダイジェス
第4回北オホーツク100kmマラソン_96km付近2014.07.27
2015/07/27
2014/07/29
   秋田100キロ 2016 秋田100キロ ウルトラマラソン
 ・2016 秋田100キロ ウルトラマラソン
2012秋田内陸リゾート100kmマラソン -
 2016/10/02
2016/10/02

2013/05/03
   いわて銀河100km  ・第13回いわて銀河100kmチャレンジマラソン【ゴール生配信
第12回いわて銀河100kmチャレンジマラソン大会
 2017/07/10
2016/07/15
       
       
   日光 第1回日光ウルトラマラソン100km jpg
 ・日光ウルトラマラソン2017 - YouTube
日光で100kmウルトラマラソン初開催
2017/07/26
 2017/07/04
2017/07/02
       
       
   城内坂  ・第19回城内坂ウルトラマラソン前編(2016/09/25)
第19回城内坂ウルトラマラソン後編(2016/09/25)
 2016/09/27
2016/09/27
       
   奥武蔵 2017奥武蔵ウルトラマラソン スタートからフィニッシュまでダイジェスト
・ 2016年奥武蔵ウルトラマラソン - YouTube
・ 2016奥武蔵ウルトラマラソン スタートからフィニッシュまでダイジェスト
 2017/06/04
2016/06/13

 2016/06/05
       
   柴又100K ・ 柴又100K(2017/06/04) - YouTube
柴又100K(2016/06/05)
2016柴又100K、EFGHスタート
東京柴又100K60K,マラソンゴール19時頃
 2017/06/10
2016/06/06
2016/06/05
2013/06/08
       
  伊豆大島一周 ・ 伊豆大島1周マラソンをこんな感じで完走してみました - YouTube  2014/04/20
   横須賀・三浦みちくさ  ・第1回 横須賀三浦みちくさウルトラマラソン  2017/06/05
   三浦半島100km・60kmみちくさ  ・第4回 三浦半島100km60km みちくさウルトラマラソン
第4回三浦半島100km60kmみちくさウルトラマラソン
 2016/05/24
2016/05/15
   南伊豆町100km・70kmみちくさ  ・第3回 南伊豆町100km75kmみちくさウルトラマラソン  2016/11/17
       
   チャレンジ富士五湖 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン2017 - YouTube
・第25回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン2015(100Kmコース)サブ10
第24回 チャレンジ 富士五湖ウルトラマラソン108km START2014.04
2017/04/26
 2015/04/20
2014/09/23
       
   星の郷八ヶ岳野辺山高原  ・八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン - YouTube
第21回星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン
 ・ 第21回星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
2013 八ヶ岳野辺山ウルトラマラソンは、こんな感じ
 2017/05/26
2015/08/31

 2015/05/17
2013/05/20
       
   飛騨高山 第6回飛騨高山ウルトラマラソン
 ・第5回飛騨高山ウルトラマラソン 2016.6.12PJOリベンジ達成
・飛騨高山ウルトラマラソン2016 - YouTube
2017/06/26
2017/02/24
 2016/06/14
   菅平スカイライン  ・10th 菅平スカイライントレイルランレース
第10回記念 菅平スカイライン トレイルランレース | 10th
トレラン王国第2回菅平スカイライントレイルランレース
 2017/06/27
2017/06/19

2009/10/05
    白山・白川郷 白山白川郷ウルトラマラソン2016
第2回 白山白川郷ウルトラマラソン100km/50km START
・ 第1回 白山白川郷ウルトラマラソン100km50km START
2016/09/12
2015/01/22
 2013/12/19
       
   えちご・くびき野100km 越後くびき野100kmマラソン2016
・上越くびきの100kmマラソンの60Kmコース261012 - YouTube
 ・2012年度 えちごくびき野100kmマラソン ダイジェスト版 -
2016/10/08
 2014/10/11
 2014/06/06
       
   能登半島すず 第5回 能登半島すずウルトラマラソン全力応援ツアー2016.10.16
 ・能登半島すずウルトラマラソンコースビュー&高低差】 -
能登半島すずウルトラマラソンコースビュー&高低差
 2017/05/11
2014/09/27

2014/09/27
       
   丹後100km 京丹後市第16回2016歴史街道丹後100kmウルトラマラソン100km
・ 京丹後100kmウルトラマラソン2015ダイジェスト
歴史街道・丹後100kmウルトラマラソンコース紹介(2014) - YouTube
2016/09/17
 2015/09/22
2014/10/14
       
   隠岐の島 第11回 隠岐の島ウルトラマラソン山陰RC
 ・第9回隠岐の島ウルトラマラソン100km
隠岐の島ウルトラマラソン10周年記念PR動画
 2016/06/24
2015/05/11

2015/02/12
       
   四万十川 第22回四万十川ウルトラマラソン
第20回 四万十川ウルトラマラソンは最高?! (BGM版
 ・四万十川ウルトラマラソン(100kmコース3D解説) - YouTube
2016/11/02
 2014/10/23
2009/10/10
       
       
       
   阿蘇カルデラスーパー 阿蘇カルデラスーパーマラソン2015 後編
 ・25th阿蘇カルデラスーパーマラソン100km
大会最多の1685人阿蘇カルデラスーパーマラソン 熊本
2012阿蘇カルデラスーパーマラソン 高森峠をハイキング
2015/07/20
 2015/06/07
2014/06/07
2012/06/04
       
   NAHAマラソン  ・楽しさ満載第32回NAHAマラソン!走ってみた
第32回NAHAマラソン2016 -  
第30回NAHAマラソン -
2016/12/17
2016/12/04
 2014/12/18
   おきなわ  ・2016おきなわマラソン スタートからフィニッシュまでダイジェスト
 ・1万3608人快走 第24回おきなわマラソン
 2016/02/21
2016/02/21
   宮古島100kmワイドーマラソン  ・第27回宮古島100 ワイドマラソン大会(2017年
2016 第7回エコアイランド宮古島マラソン
 2017/01/20
2016/11/07
       


 99-3トレイル マラソン大会  ユーチューブ       
99−3.《 トレイル マラソン大会 等 ユーチューブ 》
  大 会 名   ユーチューブ 名    UP年月日
   日本山岳耐久レース
(ハセツネCUP)
.  
・ ランかめスペシャル第23回日本山岳耐久レースハセツネ2015
 2014ハセツネ 日本山岳耐久レース -
・ トレラン王国第17回日本山岳耐久レース(ハセツネCUP
2016/01/08
2014/10/12

 2009/10/25
   ・ @ハセツネ攻略マップ動画ガイドスタート入山峠2015
・ A【ハセツネ攻略マップ動画ガイド入山峠〜市道分岐2015
・ Bハセツネ攻略マップ動画ガイド市道分岐醍醐丸2015
・ C【ハセツネ攻略マップ動画ガイド。】醍醐丸〜浅間峠2015
 2015/05/15
2015/05/21
 2015/05/23
2015/05/24
       
   北丹沢12時間山岳耐久レース ・ トレラン第18回北丹沢12時間山岳耐久レース - YouTube
・ 第17回北丹沢12時間耐久山岳レースを2分半で振り返る
・  トレラン王国第13回北丹沢12時間山岳耐久レース レポート
 2017/01/04
 2015/07/05
  2011/07/28
   奥武蔵 2017奥武蔵ウルトラマラソン スタートからフィニッシュまでダイジェス
2016奥武蔵ウルトラマラソン スタートからフィニッシュまでダイジェスト
2017/06/04
2016/06/05
   奥武蔵毛呂山 ・  Moroyama trail race もろやまトレイルラン April 2017
・ 20150419 第4回新緑の奥武蔵毛呂山トレイルラン
  2017/04/16
 2015/04/19
   Fun Trails 100K Round 秩父&奥武蔵FTR100  ・Fun Trails 100K Round 秩父&奥武蔵FTR100
FunTrails100K Round 秩父&奥武蔵スタート
 2016/11/22
2015/11/23
     
       
   菅平スカイライン  ・10th 菅平スカイライントレイルランレース
2017.6.11 菅平スカイライントレイルランレース
第2回菅平スカイライントレイルランレース
 2017/06/27
2017/06/19

2009/09/28
       
   白馬国際トレイルラン ・ 第5回 白馬国際トレイルラン 2015
 ・2015白馬国際トレイルラン スタートからフィニッシュまでダイジェス
第5回白馬国際トレイルラン参戦の記録中編恐怖の自撮り実況
 2015/10/06
2015/09/13
2015/09/26
       
       
   阿蘇 熊本阿蘇で100キロ超のトレラン大会が初開催  2017/06/08
       2015/06/07
     ・阿蘇ラウンドトレイル2017  2017/05/17


99−4.《各種マラソン関連HP》       H29.4
H  P 名        内        容                 







 RUNNET - トップページ ランナーズ”のHP。各種マラソン大会ガイド、マラソンに関する情報多数。月刊誌も。
 大会ガイド&エントリー for マラソン 大会検索
 マラソン・ランニングのカレンダー マラソン・ランニングのカレンダー
 RUNNER'S Wellness
- すべては走ることから始まる 大会ガイド
“ランナーズ・ウェルネス”のHP。ウルトラマラソン大会他、大会ガイド。他情報も
 スポーツエントリー-:SPORTS ENTRY 大会申し込み
 TECHNETテクネット マラソン大会情報、マラソン情報多数
 スポーツ写真サイト AllSports.jp スポーツ大会の記念写真配信
 スポーツの写真撮影・リアッドフォトサービス スポーツ大会の記念写真配信
 地球を走ろう!クラブツーリズム 「クラブ・ツーリズム」のマラソン大会ツアーHP
 ハートフルツアーズの旅行サービス マラソン大会ツアー主体の旅行会社
 整体院はつらつマラソン情報館 ランナーの故障・ランニングフォームの改善を整体でサポート。
フル マラソン  北海道マラソン 人気の高いマラソン、札幌で8月末開催。制限時間が5時間に緩和。
  勝田全国マラソン 勝田マラソン HP
 つくばマラソン つくばマラソン HP
 かすみがうらマラソン かすみがうらマラソンガイド
 佐倉朝日健康マラソン - 大会要項 佐倉朝日健康マラソン
 館山若潮マラソン大会 館山若潮マラソン HP
 東京マラソン 2013 東京がひとつになる日。 H23.2.27開催。 アジア最大規模,エントリー 8月。 
 板橋Cityマラソン 東京・板橋市民(荒川市民)マラソン HP
 東京夢舞いマラソン レースではない、マラソンの祭典、都心部を一周。
 富士山マラソン(旧河口湖日刊スポーツマラソン) 河口湖 日刊スポーツマラソン HP、スポーツ情報サイト
 長野オリンピック記念 長野マラソン 人気の高い長野マラソン HP
 掛川・新茶マラソン 掛川・新茶マラソン HP
 いびがわマラソン 公式サイト 揖斐川マラソン HP
 福知山マラソンオフィシャルサイト 福知山マラソン HP
 篠山ABCマラソン大会|篠山市(丹波篠山) 篠山マラソン HP
 国際青島太平洋マラソン  国際青島太平洋マラソン HP
 いぶすき菜の花マラソン オフィシャルページ いぶすき菜の花マラソン HP
 おきなわマラソン 沖縄マラソン HP
 NAHAマラソン 沖縄 那覇ハラソン HP



公益財団法人日本陸上競技連盟 日本陸上競技連盟のHP
 東京陸上競技協会HOMEPAGE 東京陸上競技協会のHP
 マラソン・ランニングをサポート!〜あっとランナー 特定非営利活動法人のHP「あっとランナー:」:トレーニングガイド、初心者マニュアル等
 フル百回楽走会 フル百回楽走会 のHP
 多摩川クラブ 多摩川クラブのHP。多摩川大橋河川敷で、月例会。
 桑名走友会 桑名走友会のホームページ、 フル・ウルトラマラソンのノウハウのページ。初心者は大いに参考になります
 田中義巳のジャーニーランクラブ ”走り旅”クラブのHP
個人HP



 マラソンおじさんのHP 吉藤さんのHP 豊富な参加絵日記。
 この道走ろう日記 ウルトラマラソン・メーリングリスト(UMML)を主催する 白石恭史さんのHP。
週刊アスリートおやじ 息抜き新トレーニング方法?紹介のHP。